英雄联盟怎么戒

1、以后坚持不再玩英雄联盟了，怎样彻底戒掉

1 再找一个自己喜欢的
2 去干活最忙的那一种
3 靠自己强大的自制力
另外说一下，适度游戏，有益健康！

2、怎样戒掉我玩英雄联盟的瘾啊?

把LOL卸载了。然后别想这事。或者求助老师让她给你多印几十张卷子限定你一天做完不然你就有你接受不了的惩罚什么的。戒瘾最重要就是下得了手。

3、怎么戒掉英雄联盟，卸载了2次。。

多找一些工作学习充实自己。当真正投入到另一种忙碌中，会逐渐淡忘掉这些打发无聊和寂寞时光的玩物的。当然还有融符文这个土方法。

4、怎样戒掉英雄联盟？

我是一个30岁的游戏联盟老玩家，从s4到现在的s9足足玩了近5年，光是英雄流浪全区加起来玩了近3千场，这意味着什么？这意味着整个青春都是英雄联盟!
2018年的RNG的止步8强的时候，我也莫名其妙的流过泪， 接女朋友下班的时候就抱着她痛哭，发泄心中的憋屈，她笑着安慰我说:“有这么夸张吗？不就是一场比赛嘛，科比退役了，都没见你这样！”这里的情感只有正在“热爱”LOL的人才会体会的到！
是的，这里的热爱我用了双引号，很多玩家根本分不清热爱和沉迷的区别，我曾经也吐槽不玩英雄联盟的人：他们根本不懂电竞精神带给我们的影响，那种情感和信任他们根本体会不了，根本理解不了异地朋友、同学来上一场那种纯粹的快乐！你们不懂...我这样说确实是想让他们对游戏有一个全新的认识，说的时间长了，然后就没有人说我了，但我还是玩的很低调，那些不玩游戏的人，看到现在的电竞游戏发展这么厉害，甚至开始质疑自己曾经对游戏的态度！
在这里！我以一个过来人的身份，很负责人的告示大家：TMD，腾讯游戏就这个时代的鸦片！以前吸鸦片的人都说鸦片各种好！以我一个30岁的亲身经历负责任的告诉大家：不要用那些冠冕堂皇的理由去玩那些让你身心疲惫甚至导致心态扭曲的游戏，这都是网瘾的行为，不要为自己狡辩，撇开那些有电竞梦想的人，其他一切都是无意义的！别说玩什么游戏放松一下，现在玩游戏能有几个是放松的！？别恶心自己了！
我曾经也戒过，一年没有玩！但IG拿了冠军后，我感觉整个中国的英雄联盟玩家都热血沸腾了，很多都拿起了鼠标，当然我也不例外，这次回归玩一下就当释放一下情怀吧！这一释放，不得了了，一发不可收拾，近3千场的流浪可不是开玩笑的，那种装B带来的快感，让我迷失其中无法自拔！答应过女朋友说以后不玩游戏了，很明显食言了，有时候看比赛憋不住，还是会偷偷拿着身份证出去，回来一个股烟味，就二话不说，脱裤子打屁股，真的打！衣架带痕的那种，然后过个半个月，一休息，在无聊找个借口说看看比赛，后面等她上班后又去玩！

我真的很讨厌这样的自己！真的非常讨厌，一个奔三的人，还跟小孩一样，还满嘴什么责任什么创业，这话一说完就偷偷去玩上网，性格慢慢扭曲，脾气变的暴躁，补兵补补好，旁边抽烟，工作压力，家庭压力，遇到傻屌队友，连跪，这让我的脾气变的很差，赢了还好，输了就很暴躁，非常暴躁，一万个曹尼玛在肚子里疯狂奔腾：傻屌！躺赢都不会！辣鸡！情绪爆炸的时候多难听的话我都骂，骂到自己都开始怀疑自己怎么这么难听这么歹毒的话都能骂出来！当做一件事情让你变的语言暴力的时候，其中的危害不亚于自残！
说了这么多！我只想告诉大家：别侥幸了，如果你不从其中脱离出来，你的下一代早晚也会遭殃！其实辨识自己是否真正玩物丧志，也很简单，你就扪心自问：你是否愿意让你的儿子或者女儿像你这样玩游戏？如果可以，说明你各方面还不错，如果不可以，那你就承认一下自己是：新时代的“毒瘤”！不丢人，最起码给自己下一代做了一个“毒瘤”的榜样！也许对他们以后成长还有点帮助...最后祝腾讯游戏全面崩盘，永无翻身！

5、如何彻底戒掉lol？

亲，方法有很多，小弟给您列举一点：

可以到5173把您的游戏帐号卖掉或者送人。

培养自己其他方面的兴趣，比如：打篮球.游泳.看名著等。

找一个凶恶的女朋友来看管您。

少跟玩LOL朋友玩，即使和他们玩也不要谈及LOL的话题。

把LOL游戏从自家的电脑删掉。

把玩LOL剩余的QB送人或者捐到腾讯公益做善事。

学点佛经修身养性。

希望对您有帮助！

6、我发现我玩英雄联盟好像成瘾了，怎么才可以戒掉？

想一想自己成瘾后的状态，整天沉迷于游戏，身边的爱人或者爱你的人都被你忽略或者无视，他们的付出得不到你的回报，是怎样的心情。然后，想一想，戒掉之后，朋友，家人，爱人忘时畅聊，爱人对你更加依赖，感情更加深，家人对你满怀希望，朋友对你信任十足，又是怎样的美好。

7、LOL成瘾好难戒！怎么戒！

楼主你好。
如果你狠得下心就卸载英雄联盟，如果你发现你做不到你可以有节制的玩。然后去找一些其他的爱好。
望采纳谢谢

8、谁知道如何戒掉lol.。

转移注意力
1、都是玩，不妨换一种更为健康的玩法，出去骑车散步逛街，学习一件乐器，总之在给自己找几个爱好。当然还有旅行也不失为一种好办法。
2、找一份充实的工作，很多朋友玩游戏都是因为闲得蛋疼而已。让自己忙起来吧，你会觉得很多事情比游戏更有乐趣。
拒绝战队和团伙
1、玩游戏很多时候放不下的是团队、是兄弟。所以从 一开始就不要去玩什么战队是最好的，当你一个人战斗天天被虐的时候，你对游戏的乐趣自然就衰减了。
2、如果你真不打算玩这个游戏了，那么天天玩这个游戏的朋友你也是不能接触也不能交的，原因你懂的。
毁掉电脑，删除账号
1、代价很大，却不一定有效，只是有部分同学可能要真正痛一次才会清醒过来，如果砸掉电脑还不行的话不妨把银行卡全部捐出去，没钱了你总要想办法生活的。（上天保佑，千万别去抢劫）
2、删除账号，永久删除吧，不要送人。送人是坑人，同时还容易引导自己回去玩。
3、卸载游戏客户端，我个人经验是当你无聊的时候看到桌面上的游戏总会想着点开来玩玩，只有电脑里面没有，你的冲动才更容易克制。
4、给家里断网。虽然克制不住的时候会去网吧，但是作为其他几项的辅助还是不错的。
填补空白的闲暇时间
1、谈个恋爱，玩游戏的很多都是宅男宅女，很多都是没谈男女朋友的，不妨好好的去找个对象，也许爱情的力量会让你放弃无聊的游戏。（虽然很多玩游戏玩得连对象都不要的人，这种人不适用这种方法，而应该去砸掉电脑。）
2、运动休闲，找一些阳光的人做朋友，一起去登山打球或者K歌。
寻找真实生活中的“战斗”快感
虚拟世界之所以让我们着迷更多的是它让我们更容易的满足了自己渴望“战斗和胜利”的那种冲动。不妨在现实里面寻找这样的挑战，比如说比赚钱、比学习。

9、有没有戒除英雄联盟的方法？

我玩英雄联盟时间全是比较长的了，从S2赛季就开始玩了，一晃都好多年过去了，现在就不玩了，觉得自己确实退坑了，我可以提出几点方法。

我是从初二的时候开始玩的，是我一个好朋友推荐给我的，那时候真是一玩就上瘾，怎么也停不下来，每天都得打个好几把才能够感觉过瘾，不然睡觉都睡得不舒服。我爸因为这件事吵过我好多回，但我就是戒不掉，感觉这就是生活的一部分，离开了它就会不行一样。到后来高中的时候为了考大学，我硬是逼着自己把它给戒掉了，我一直在心里面暗示着自己，英雄联盟只是一款游戏，它只是虚拟的娱乐，而你现实的生活是和它没有交叉的，作为一个普通玩家没有天赋是可能靠它赚钱的。首先必须要把它的概念能清楚，一定要记住它只是一款游戏，一个随时想玩就能玩的游戏，而你现实的生活才是你生命的全部，一定不要把它看的太重，认真你就输了，可以每天逐渐剪短自己的游戏时常，四个小时变成三个小时，三个变成两个，慢慢的它对你的吸引力就会下降。然后要找到替代它的健康的爱好，比如说读书既可以陶冶情操又能够丰富自己，或者说打篮球踢足球等体育的项目，只要有了新的爱好，自然而然的就会把英雄加盟忘到一边。让自己忙起来也可以摆脱联盟，每天都过得非常充实的话，就没有时间和精力让自己去玩游戏，也能够戒掉联盟。

戒掉英雄联盟的方法有很多，主要还是看自己有没有毅力了。