英雄聯盟怎麼戒

1、以後堅持不再玩英雄聯盟了，怎樣徹底戒掉

1 再找一個自己喜歡的
2 去幹活最忙的那一種
3 靠自己強大的自製力
另外說一下，適度游戲，有益健康！

2、怎樣戒掉我玩英雄聯盟的癮啊?

把LOL卸載了。然後別想這事。或者求助老師讓她給你多印幾十張卷子限定你一天做完不然你就有你接受不了的懲罰什麼的。戒癮最重要就是下得了手。

3、怎麼戒掉英雄聯盟，卸載了2次。。

多找一些工作學習充實自己。當真正投入到另一種忙碌中，會逐漸淡忘掉這些打發無聊和寂寞時光的玩物的。當然還有融符文這個土方法。

4、怎樣戒掉英雄聯盟？

我是一個30歲的游戲聯盟老玩家，從s4到現在的s9足足玩了近5年，光是英雄流浪全區加起來玩了近3千場，這意味著什麼？這意味著整個青春都是英雄聯盟!
2018年的RNG的止步8強的時候，我也莫名其妙的流過淚， 接女朋友下班的時候就抱著她痛哭，發泄心中的憋屈，她笑著安慰我說:「有這么誇張嗎？不就是一場比賽嘛，科比退役了，都沒見你這樣！」這里的情感只有正在「熱愛」LOL的人才會體會的到！
是的，這里的熱愛我用了雙引號，很多玩家根本分不清熱愛和沉迷的區別，我曾經也吐槽不玩英雄聯盟的人：他們根本不懂電競精神帶給我們的影響，那種情感和信任他們根本體會不了，根本理解不了異地朋友、同學來上一場那種純粹的快樂！你們不懂...我這樣說確實是想讓他們對游戲有一個全新的認識，說的時間長了，然後就沒有人說我了，但我還是玩的很低調，那些不玩游戲的人，看到現在的電競游戲發展這么厲害，甚至開始質疑自己曾經對游戲的態度！
在這里！我以一個過來人的身份，很負責人的告示大家：TMD，騰訊游戲就這個時代的鴉片！以前吸鴉片的人都說鴉片各種好！以我一個30歲的親身經歷負責任的告訴大家：不要用那些冠冕堂皇的理由去玩那些讓你身心疲憊甚至導致心態扭曲的游戲，這都是網癮的行為，不要為自己狡辯，撇開那些有電競夢想的人，其他一切都是無意義的！別說玩什麼游戲放鬆一下，現在玩游戲能有幾個是放鬆的！？別惡心自己了！
我曾經也戒過，一年沒有玩！但IG拿了冠軍後，我感覺整個中國的英雄聯盟玩家都熱血沸騰了，很多都拿起了滑鼠，當然我也不例外，這次回歸玩一下就當釋放一下情懷吧！這一釋放，不得了了，一發不可收拾，近3千場的流浪可不是開玩笑的，那種裝B帶來的快感，讓我迷失其中無法自拔！答應過女朋友說以後不玩游戲了，很明顯食言了，有時候看比賽憋不住，還是會偷偷拿著身份證出去，回來一個股煙味，就二話不說，脫褲子打屁股，真的打！衣架帶痕的那種，然後過個半個月，一休息，在無聊找個借口說看看比賽，後面等她上班後又去玩！

我真的很討厭這樣的自己！真的非常討厭，一個奔三的人，還跟小孩一樣，還滿嘴什麼責任什麼創業，這話一說完就偷偷去玩上網，性格慢慢扭曲，脾氣變的暴躁，補兵補補好，旁邊抽煙，工作壓力，家庭壓力，遇到傻屌隊友，連跪，這讓我的脾氣變的很差，贏了還好，輸了就很暴躁，非常暴躁，一萬個曹尼瑪在肚子里瘋狂奔騰：傻屌！躺贏都不會！辣雞！情緒爆炸的時候多難聽的話我都罵，罵到自己都開始懷疑自己怎麼這么難聽這么歹毒的話都能罵出來！當做一件事情讓你變的語言暴力的時候，其中的危害不亞於自殘！
說了這么多！我只想告訴大家：別僥幸了，如果你不從其中脫離出來，你的下一代早晚也會遭殃！其實辨識自己是否真正玩物喪志，也很簡單，你就捫心自問：你是否願意讓你的兒子或者女兒像你這樣玩游戲？如果可以，說明你各方面還不錯，如果不可以，那你就承認一下自己是：新時代的「毒瘤」！不丟人，最起碼給自己下一代做了一個「毒瘤」的榜樣！也許對他們以後成長還有點幫助...最後祝騰訊游戲全面崩盤，永無翻身！

5、如何徹底戒掉lol？

親，方法有很多，小弟給您列舉一點：

可以到5173把您的游戲帳號賣掉或者送人。

培養自己其他方面的興趣，比如：打籃球.游泳.看名著等。

找一個凶惡的女朋友來看管您。

少跟玩LOL朋友玩，即使和他們玩也不要談及LOL的話題。

把LOL游戲從自家的電腦刪掉。

把玩LOL剩餘的QB送人或者捐到騰訊公益做善事。

學點佛經修身養性。

希望對您有幫助！

6、我發現我玩英雄聯盟好像成癮了，怎麼才可以戒掉？

想一想自己成癮後的狀態，整天沉迷於游戲，身邊的愛人或者愛你的人都被你忽略或者無視，他們的付出得不到你的回報，是怎樣的心情。然後，想一想，戒掉之後，朋友，家人，愛人忘時暢聊，愛人對你更加依賴，感情更加深，家人對你滿懷希望，朋友對你信任十足，又是怎樣的美好。

7、LOL成癮好難戒！怎麼戒！

樓主你好。
如果你狠得下心就卸載英雄聯盟，如果你發現你做不到你可以有節制的玩。然後去找一些其他的愛好。
望採納謝謝

8、誰知道如何戒掉lol.。

轉移注意力
1、都是玩，不妨換一種更為健康的玩法，出去騎車散步逛街，學習一件樂器，總之在給自己找幾個愛好。當然還有旅行也不失為一種好辦法。
2、找一份充實的工作，很多朋友玩游戲都是因為閑得蛋疼而已。讓自己忙起來吧，你會覺得很多事情比游戲更有樂趣。
拒絕戰隊和團伙
1、玩游戲很多時候放不下的是團隊、是兄弟。所以從 一開始就不要去玩什麼戰隊是最好的，當你一個人戰斗天天被虐的時候，你對游戲的樂趣自然就衰減了。
2、如果你真不打算玩這個游戲了，那麼天天玩這個游戲的朋友你也是不能接觸也不能交的，原因你懂的。
毀掉電腦，刪除賬號
1、代價很大，卻不一定有效，只是有部分同學可能要真正痛一次才會清醒過來，如果砸掉電腦還不行的話不妨把銀行卡全部捐出去，沒錢了你總要想辦法生活的。（上天保佑，千萬別去搶劫）
2、刪除賬號，永久刪除吧，不要送人。送人是坑人，同時還容易引導自己回去玩。
3、卸載游戲客戶端，我個人經驗是當你無聊的時候看到桌面上的游戲總會想著點開來玩玩，只有電腦裡面沒有，你的沖動才更容易剋制。
4、給家裡斷網。雖然剋制不住的時候會去網吧，但是作為其他幾項的輔助還是不錯的。
填補空白的閑暇時間
1、談個戀愛，玩游戲的很多都是宅男宅女，很多都是沒談男女朋友的，不妨好好的去找個對象，也許愛情的力量會讓你放棄無聊的游戲。（雖然很多玩游戲玩得連對象都不要的人，這種人不適用這種方法，而應該去砸掉電腦。）
2、運動休閑，找一些陽光的人做朋友，一起去登山打球或者K歌。
尋找真實生活中的「戰斗」快感
虛擬世界之所以讓我們著迷更多的是它讓我們更容易的滿足了自己渴望「戰斗和勝利」的那種沖動。不妨在現實裡面尋找這樣的挑戰，比如說比賺錢、比學習。

9、有沒有戒除英雄聯盟的方法？

我玩英雄聯盟時間全是比較長的了，從S2賽季就開始玩了，一晃都好多年過去了，現在就不玩了，覺得自己確實退坑了，我可以提出幾點方法。

我是從初二的時候開始玩的，是我一個好朋友推薦給我的，那時候真是一玩就上癮，怎麼也停不下來，每天都得打個好幾把才能夠感覺過癮，不然睡覺都睡得不舒服。我爸因為這件事吵過我好多回，但我就是戒不掉，感覺這就是生活的一部分，離開了它就會不行一樣。到後來高中的時候為了考大學，我硬是逼著自己把它給戒掉了，我一直在心裏面暗示著自己，英雄聯盟只是一款游戲，它只是虛擬的娛樂，而你現實的生活是和它沒有交叉的，作為一個普通玩家沒有天賦是可能靠它賺錢的。首先必須要把它的概念能清楚，一定要記住它只是一款游戲，一個隨時想玩就能玩的游戲，而你現實的生活才是你生命的全部，一定不要把它看的太重，認真你就輸了，可以每天逐漸剪短自己的游戲時常，四個小時變成三個小時，三個變成兩個，慢慢的它對你的吸引力就會下降。然後要找到替代它的健康的愛好，比如說讀書既可以陶冶情操又能夠豐富自己，或者說打籃球踢足球等體育的項目，只要有了新的愛好，自然而然的就會把英雄加盟忘到一邊。讓自己忙起來也可以擺脫聯盟，每天都過得非常充實的話，就沒有時間和精力讓自己去玩游戲，也能夠戒掉聯盟。

戒掉英雄聯盟的方法有很多，主要還是看自己有沒有毅力了。