1、求網游耽美小說！
不是很喜歡看網游文，推薦的不多，不按順序。。。想到什麼寫什麼
《神無之月》《神無之祭》是我最喜歡看的網游小說~~~網路上的經典網游文，同時也是經典耽美文~~~ 下面是介紹和某個推薦者說的話~真是說到我心裡了
工會A，會長，青夜。「上樑不正下樑歪」的上樑。強大的暗夜刺客。率領著一批怪人，打拚在最強也是最混亂的伺服器。想法莫名其妙，不可捉摸，說話不著邊際，不明真假。但卻是毫無疑問的老大。
工會B，副會長，月隱·律。苛刻，細心，一針見血。做事認真，但內心卻是溫暖而柔軟。努力地為工會為朋友打拚，本伺服器第一神官。
「現在請答應我一生一次的請求。」
加入光耀吧。
神官沒有拒絕這雙溫暖的手。從此之後，世界變得不同。
看完這部作品，深刻的了解到什麼是溫馨，什麼是友情，唉，做人能像小說里的月那般成功，此生無憾了~~「黑夜沼澤，克瑞斯特，休伯倫……神無之月……每一個地方每一件物品，都記錄了他們相愛的回憶一切很美，只因有你幸福，就是如此簡單。」最喜歡小說里的這句話，嘻嘻，愛一個人到了極致，必定會將他的幸福當成人生最重要的事情。
《C大陸ONLINE》by白氏靜凰，不是很喜歡看受文，大概內容不是很記得了，但是當時看的時候覺得很好看一直保留在我的好文包里，有個姐妹篇是講另一對的，都還不錯。
《一本日記引發的姦情》寫日記的是小攻的小孩，受是那個小孩的老師~日記寫的很好玩~哈哈~網游故事也不錯~~~~話說好像我沒看完（忘記什麼原因了）因為我真的不記得攻受關系了。。。
《給我一碗小米粥》本文偽網游，游戲部分只佔三分之一，更多的是現實的感情戲，想看游戲攻略的請止步，想看現實糾葛的歡迎入坑品茶。
龍行天+周州，醉清風+文彬，夏楓+神火，目前為止所寫的故事中，這文最溫馨了。
看文指引：
第一卷：游戲里的恩怨情仇，惡搞可愛風
第二卷：龍行天和周州的故事，腹黑對腹黑，溫馨基調
第三卷：醉清風和文質彬彬的故事，BT攻+可愛？受，溫馨基礎上有點煽情~
第四卷，BT攻+BT受，夏楓+神火的故事，你不BT我BT，比比我們誰更BT，兩個性格詭異的神經質糾結的愛情之路。
請選擇自己喜歡的觀看，已平坑，磚頭沒地方放了，所以還請溫柔的……那啥吧……
下來是主攻的：
《暗牧攻略》誰說牧師奶媽就一定是萬年總受，且看蕭希玄的暗牧攻之略吧～～本文有一隻頗為腹黑的忠犬狗狗攻，一枚有點女王別扭的冰山受，外加可愛或可惡的配配多顆註：技能資料參考《魔獸世界》，人物形象請按《天堂》等美形網游想像，網游體系為一般通用加洛洛YY而來。
《網游之誰家子弟》網游「策馬江城」開始公測！
採用最新虛擬技術，頭盔接入，虹膜驗證保證身份真實性，絕無外掛！99?真，讓你擁有第二個人生。
玩家在深度睡眠下進入游戲效果最佳，學習工作游戲互不影響，更有學堂書房，讓你在游戲中也可學習工作。游戲中睡眠等於普通睡眠兩倍，使你生活更有效率。
游戲時代定為中國古代，想在江湖行俠仗義嗎？想在朝廷鬥智鬥力嗎？想抵禦外敵，熱血灑沙場嗎？想一把摺扇白衣翩翩遨遊天下嗎？想織布裁衣綉出繁花似錦嗎？……
絕不延遲的伺服器，超越現實十倍以上的地圖，強大的戰斗職業，豐富的生活職能……
一切，盡在「策馬江城」！
印象比較深的就這些。。。
2、深度睡眠超過五小時會怎麼樣
人每天需要多長時間的深度睡眠是沒有定論的。如果每天早晨你都需要一個鬧鍾才能把你喚醒，甚至鬧鍾對你都不抄管用而常常睡過頭——你的睡眠肯定不夠。
睡眠時間和襲很多因素有關，包括基因、性別、年齡等，並且每個人的睡眠時間也不是固定的的，會隨著年歲的增長或環境的改變而變化。
一般來說知，深度睡眠只要2-3個小時就足夠了，午夜至凌晨3點是深度睡眠的最佳時間。但是進入深度睡眠的狀態需要一個過渡期，一般是1-1.5個小時。如果深度睡眠能達到道5個小時的話，說明睡眠質量非常好。但是也不要睡太多，睡眠太多和睡眠不足對身體都是不利的。
3、怎樣才能快速睡眠，能通過運動後特別累的那段時間實現深度睡眠嗎？
快什麼睡眠的話，你可以看一些視頻之類的，看電視看累了就睡得著或者聽音樂就可以瞭然後或者睡前喝一杯牛奶可以促進睡眠，睡前不要劇烈運動，這樣的話只會導致你很清醒
4、深度睡眠電子書txt全集下載
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第十四章 推測還是真相
首先我可以肯定的是，晶元中記錄的絕對不是王安邦所說的生物科研資料。這倒並不是說他有意騙我，事實上，就算在王安邦死的時候，他也一直對自己掌握的情報深信不疑來。他或許是這個世界中最好的特工，但是很不幸，他既然是這個世界的組成部分，那麼他的思維也就只能停留在這個世界了。做夢的人既然可以創造他，那麼自然也可以輕而易舉地誤導他的思想了。
其次，就在中年男人和安全局之間為晶元爭得不可開交的時候，李依婷卻用一種很巧妙的方式把秘密告訴了我。還記源得我被克朗抓zhidao住時和李依婷通了一個電話嗎？那時她的神智還沒像現在一樣混亂，至少還記得我，當時她反復對我說了同一句話：「……我……我是依……我……我是依……」那時我以為她想對我說她的名字，但是現在想來她當時告訴我的其實是一串密碼。而這串密碼對應地正是她放在鞋子中的晶元。本來我並沒有想到這一點，但是中年男人的特殊口音卻讓我突然想通了李依婷這句話里的暗示……
別忘了採納喲
5、劈魚玩法技巧攻略 李逵劈魚怎麼玩
李逵劈魚的操作非常簡單，按鍵盤上下鍵zhidao，可以加減炮，左右鍵可以上下分，F4鍵可以設置音效，S鍵鎖定(連按S鍵切換，Q鍵取消鎖定)，空格鍵或滑鼠左鍵發射。另外，在神秘的海底，各種色彩斑斕的魚兒游專來游去，游動的姿態是那麼自然美麗，炮彈打擊粒子效果也很華麗，打擊感十分強烈。這里場景非常美麗，絕對體驗涼屬爽感覺。
6、晚上無法深度睡眠
你這個問題問得，晚上大腦都開始休息的時候，強行讓大腦運作，肯定有影響的啊，建議你早睡早起，睡前泡個熱水腳喝杯熱牛奶，看能不能改善一下。
7、誰玩過這個手機游戲？
類似於尋仙類的游戲，不過沒什麼可玩性！滑鼠游戲，鍵盤都不用碰的
8、玩游戲上火了
通宵玩游戲，由於缺少睡眠時間，身體血氣得不到補充，而且錯過了肝臟修復排毒的時機，造成肝火旺盛。要想恢復，就知要保證睡道眠，而且每天是在晚上10點入睡，午夜12點最好處於深度睡眠，這段時間也是肝臟工作的時間，堅持一段時間就好了。
曾經看過南懷瑾談養生專的書籍，他說如果想熬夜而且第二天精神不差，最好是在午夜12點睡眠5分鍾到半個小時。他也提倡深夜靜坐一段時間恢復體力。
快速去肝火，那就喝金銀花茶，另外按摩腳背上面的太沖穴位，每天用熱水泡腳。屬最好是保持好的生活習慣。
9、我是一名中學生，中午只有一個小時的睡眠時間。但是總是睡不著。怎麼快速進入深度睡眠！
1,吃安定片2,睡前喝熱牛奶...... 3,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鍾左右4,洗個熱水澡?5,躺在床上後蝦米也不要想......或者在無意識狀態下數數羊或者其它什幺動物,數女人也好...... 6,聽古典音樂and背紅寶書...7,喝腦白金8,買一個"好眠工房"的安睡枕頭,效果很好?馬上入睡?9,喝點酒,醉倒10,到街上散步,聽聽已經聽得很熟了的歌11,吃點褪黑素試試,最主要是精神放鬆?12,喝醋!要捏著鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以頭撞牆先,要不就先做200個俯卧撐14,晚上出去跑5千米,對你放鬆有好處,也鍛煉了身體洗個澡喝點水保證倒床就睡15,不要很早睡下去,否則就會躺在床上睡不找,還有不要有心理負擔,你現在估計老是怕今晚又睡不著吧?這種心理其實也是導致失眠的一個重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡覺,好了睡吧之類的老是想讓自己睡著之類的想法,因為沒有失眠的人睡覺是不會去想這些的,好象很亂,不要老想著我一定要睡覺?16 1?失眠是神經衰弱的一種,建議,去醫院開些調節神經的要,2?要不就去看看老中醫用中葯調節一下3?可能最近運動較少,多參加些體育鍛煉17,下午做點大運動量的活動,比如打打籃球,爬山等等,保證你睡得很香~~~~~18,睡覺前先喝杯牛奶,然後點上熏衣草的香熏精油或者帶有熏衣草味道的香熏蠟燭都可以!19,打會游戲試試?對我來說還是蠻管用的?偶也是苦命人,經常加班通宵,不過第二天不用上班的說?20, 一個非常有效的方法:躺在床上,一點也不動,這期間想什幺不重要,不過可能會很不舒服,比如說這兒癢哪兒疼的,但是一定要忍住,不能動,一點也不能動,這樣最多10分鍾絕對能睡著?21,喝白蘭氏雞精吧!22,睡前看一本無聊的書就會很快睡著的23,在XX以後體內會分泌促進睡眠的激素?還有就是形成習慣,不困的時候絕對不上床,或者上床以後看書,看電視直到困,然後上床,要堅持下來?24,想睡覺太容易了,家裡有擺鍾幺?盯著鍾擺看個10分鍾,默默數著擺了多少下,還沒數完站著就能睡趴下????25,用熱水洗腳後上床閉上眼睛幻想自己泡在溫暖的溫泉里,周圍是明媚的陽光,不遠處有俊男美女?????26,高招來了,千萬要試一下喲意守丹田,或者腳心,不想其它事.全身放鬆,感覺自己與世界融為一體,舌尖輕放在上齒根,吸氣好象從全身毛孔里進入丹田(腳心),呼氣好象從丹田(腳心)經全身毛孔出來.放鬆再放鬆,無所思無所求.然後,不知不覺中睡著了27,1?練瑜珈!把自己想像成一堆棉花一樣躺在床上……2?再有就是喝點酒,最好是高度de,喝完以後跑樓梯跑到跑不動為止,然後,倒在床上就睡!28,數青蛙,這個方法雖然老,不過還是有效的,你能從1數到1000隻,我把這個ID送給你,具體是這樣的:一隻青蛙一張嘴,兩隻眼睛,四條腿,兩只青蛙兩張嘴,四隻眼睛八條腿……一千隻青蛙一千張嘴,兩千隻眼睛,四千條腿?不過你不用擔心,你不會數到1000的,隨便在哪裡都適用?29,尋找一段自己忘記的回憶,(比如自己和前任GF的許多第一次,第一次說話,第一次對視,第一次牽手,第一次吃飯,第一次發呆,第一次...)經常我想著想著就睡著了...特別是當你看了一部愛情片,或者剛才看見了一對親蜜的情侶,總之,要有心境才適用30,考慮一些很無聊的問題:比如:為什幺人要分男女呢?為什幺人要工作啊,為什幺人要吃飯呢?為什幺人有情感呢?反正就是越無聊越好,這個也很容易入睡,一般是左腦和右腦進行辯論,很好玩,不過這個有危險,不推崇,因為有次我居然想了一個問題,自己和自己辯論了一夜沒睡著了,反正很精神了,~~~但一般還是很容易睡著的31 失眠的最基本定義就是睡眠障礙?可以表現為入睡困難;早醒;睡眠中易醒;醒後再難入睡;睡眠質量下降,多夢;睡眠時間明顯減少等?失眠的發病率很高?很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)軀體疾病;如神經官能症?高血壓病?腫瘤?腦血管疾病?肺結核?冠心病?肝病?甲狀腺功能亢進等;(3)年齡因素:年齡越大失眠發生率越高;(4)其它:如腦力勞動者,用腦過度,環境周圍吵鬧,過度飲酒?飲茶及咖啡?失眠可分為:入睡困難?早醒及易醒?最主要的症狀為睡眠不足,還常可伴隨許多不適症狀及精神表現?嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病?【治療】一?不要緊張,樹立信心,尋求合理?有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?可以配合食療?中葯?西葯?針灸?理療?氣功等?二?對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈?三?對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響?四?一般失眠症經過病因?心理?軀體松馳治療即可治癒?安眠葯是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用?否則,易產生耐受性和依賴性?五?臨床上常用的安眠葯分3大類,即苯二氮卓類?巴比妥類和其它非巴比妥類?服用安眠葯的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故?對兒童使用安眠葯是很不適當的,老年病人應慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用?以上葯物的劑量及用法,須遵醫囑?32,失眠是指睡眠時間不不足?深度不夠,使機體難以恢復的睡眠障礙?良好的睡眠使人體各組織?細胞得到充分的自身修復,腦力和體力得以恢復,才能保障健康?失眠則損害健康?我們對失眠並不陌生,那種徹夜難眠的滋味實在難受?在經濟高速發展的今天,各種原因導致失眠人數劇增,失眠已成為嚴重威脅人民健康的社會問題?1.失眠的原因造成失眠的原因很多?精神緊張?興奮?抑鬱?恐懼?焦慮?煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重?環境改變?噪音?光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽?睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠?2.失眠的危害根據睡眠障礙的表現,失眠可分為入睡困難性失眠?續睡困難性失眠?早醒性失眠三種類型?由於失眠者入睡困難?多夢易醒?睡眠質量不高,必然使機體得不到充分休息,不能有效的消除疲勞,所以多有輕重不同的神經精神障礙的表現?諸如精神不振?頭昏腦脹?耳鳴?健忘?抑鬱?煩悶?注意力不集中?思維能力下降,效率降低,易導致神經衰弱?另外失眠使機體抵抗力下降,易招致感染多種疾病?長期失眠必會降低身體素質,加速衰老?3.失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:①以清淡而富含蛋白質?維生素的飲食為宜?②參加氣功?太極拳等強調精神力鍛煉的運動,提高神經的調節能力?③生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,昨前不飲茶和咖啡等刺激性飲料?④眠納多寧?卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠?33,病因症狀失眠是指睡眠時間不足,或睡得不深?不熟,可分為以下三種:(1)起始失眠:是入睡困難,要到後半夜才能睡著,多由精神緊張?焦慮?恐懼等引起?(2)間斷失眠:是睡不寧靜,容易驚醒,常有惡夢,中年人消化不良的,常易發生這種情況?(3)終點失眠:是入睡並不困難,但持續時間不長,後半夜醒後即不能再入睡,老年人高血壓,動脈硬化?精神抑鬱症患者,常有這類失眠?由於失眠,使大腦興奮性增強,造成入睡困難?睡眠浮淺?易驚醒,多夢早醒?患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同時兼有耳鳴??健忘?手顫?頭腦昏脹沉重?容易動怒等症狀?失眠又會引起心理推移,患者頗感身心負擔沉重?中醫稱"失眠"為"不寐",認為其成因很多,有"胃不和則卧不安"?"虛勞虛煩不得眠"等說,它同心?肝?脾?腎臟器失常及陰血不足有關?神經衰弱者多見此症?自療注意事項(1)自療失眠不能依賴葯物,應該注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,結合體療改善體質,效果將會更好?(2)勞逸適度,改變不良生活習慣?戒煙?酒?忌辛辣刺激食品,如咖啡?濃茶等?晚餐不要過飽?(3)適量選食一些有助於神經功能的食品?如河魚?海魚?牡蠣?蝦?泥鰍?豬肝?豬腰?核桃?花生?蘋果?蘑菇?豌豆?蠶豆?牛奶等?(4)睡前半小時不再用腦,在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂?難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動?(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後,搓揉腳底片刻?冬天更應該將腳部搓至溫熱?(6)忌用熱性補葯,如鹿茸?人參?附子等?(7)經常參加種花養草等園藝活動,陶治性情,消除緊張焦慮情緒,使心理趨於平衡?(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食,有助於提高睡眠質量?(9)清早迎著太陽活動,鍛煉半小時左右,有助於體內生物鍾的調整?自治療法1.成葯自療法(1)安定,2.5-5毫克,睡前服?(2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服?(適合不易入睡者)?(3)補中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於氣虛乏力,精神疲倦?舌邊齒印?胃口差者?(4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於舌苔厚膩?心煩易怒?小便黃紅者?(5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服?用於喜食油膩?酒?糖而引起的濕熱內生?舌苔厚黃?大便硬結?胸口悶脹?夢多而夢景奇怪者?(6)安神補心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服?(7)養血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次?2.驗方自療法(1)黃精30克?玉竹30克?決明子9克?川芎3克,每日1帖,分2次煎服?(2)等量酸棗仁?紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午?晚上各一次),溫水吞服?(3)桑椹子(桑樹果,熟者佳)30克,煎湯服?用於年老失眠而大便硬結者?(4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖?3.飲食自療法(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點心或煮粥食用?(2)豬心1隻?大棗10枚,加調料煮食?(3)雞蛋黃2枚?川連6克?黃芩10克?白芍12克?生地30克?阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服?(4)紅棗30克(撕裂)?淮小麥60克?炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖?(5)蔥白8根?大棗15個?白糖5克?用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完?本方用治神經衰弱失眠症?臨睡前用熱水燙腳,多泡些時間,水涼再加熱水?同時服用此方,療效更好?(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢?本方用治神經衰弱失眠症,具有寧心安神之功效?(7)蔥白7根?大棗20枚?加水煎服?本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養心安神之功效?4.外治自療法(1)敷臍法:等量珍珠粉?丹參粉?硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷於臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換?(2)按摩穴位法:取湧泉?太溪?失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鍾?如果結合溫水洗足後按掐效果更佳?太溪穴:位於內踝骨後緣與跟腱的中點?失眠穴:位於內踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點?湧泉穴:位於前腳掌1/3之處凹陷中?5.其它療法參加太極拳鍛煉?佩香法:硃砂30克?磁石30克?琥珀3克,研成粉裝在布袋內,睡前放壓發帽內戴在頭上?葯汁洗足法:磁石50克?菊花10克?黃芩10克?夜交藤30克,煎成湯,睡前浸足20分鍾?梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中央漸至兩側,反復梳理15分鍾左右?梳理時靜心體驗其樂趣?手法輕重以舒適為度?葯枕法:杭菊花?燈芯草各250克作枕頭芯用?常用有效?風油精塗穴法:在心煩胸悶?頭昏腦脹不能入睡時,用風油精塗擦太陽?風池兩穴?太陽穴位於外眼角向後一寸凹陷中?風池穴:位於頭後枕部?頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中?避免誤診常用西葯鎮靜安眠葯,如利眠寧?安定?安寧會引起白天精神萎靡?記憶力下降?思維遲鈍?血壓下降?胃口差?便秘?手抖等症,劑量較大而長期服用又會產生耐葯性,並可成癮,睡眠質量反而下降直至無效?男子還可導致陽痿?久服突然停葯或減量會出現驚厥?興奮?煩躁等不良反應?因此,用葯時應當注意?患者夜間苦於失眠,妄想不止,疑慮叢生,以致症狀日漸增多?失眠也更難治癒?35,每天早上喝蜂皇漿把自己給治好的蜂皇漿對神經衰弱有好處,超市裡20來塊錢就可以買一大瓶?36,桑拿37,六味地黃丸38,找個女朋友吧~~39,吃棗仁40,安神補腦液41,荷爾蒙可以治療男性失眠 美國的研究人員15日表示,男士隨著年齡增長經常會失眠,這可能會引致他們的荷爾蒙水平出現改變,導致他們的腰圍日大?記憶衰退和出現更嚴重的失眠問題? 這項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究顯示,協助男士們更充足的眠,可間接地提供一種形式的荷爾蒙治療,這可能有助避免出現一些老化跡象?芝加哥大學研究員雲考德在監察這些男性的睡眠模式及荷爾蒙水平後,發現卅六至五十歲男性在分泌人類成長荷爾蒙達到高
10、熬夜打游戲想要補回元氣，哪幾個妙招效果好，早知道早受益？
熬夜結束之後洗一個澡，然後好好的睡一覺。