初中生玩王者荣耀上瘾

1、中学生玩王者荣耀有什么危害？

危害：

网瘾少年大脑发育易受阻，对心理和精神健康有一定影响，浪费大量的时间和金钱。

2、我最近发现我玩王者荣耀上瘾了，都是不知道怎么戒掉，我没有读书，在上班，感觉王者荣耀已经严重影响我

设个闹钟，把玩游戏的时间变成运动，跑 跑跑

3、玩王者荣耀上瘾怎么办呢？

王者荣耀最近越来越火了，玩的人越来越多，那么同时也会有好多人沉迷其中，无法自拔。典型的玩王者荣耀玩上了瘾，那么怎么做才能摆脱这些问题呢？

首先你要知道你为什么会玩上瘾。是因为排位一直打不上去，不服气，一直想打？还是沉迷于王者荣耀那种双杀、三杀、四杀、五杀的杀人快感之中？

记得我之前也有一阵子稍稍沉迷于王者荣耀。那时候，看见朋友玩王者荣耀感觉蛮好玩的，也是第一次接触这种类型的游戏，对于其中的段位感觉蛮有意思的。于是就是一有空就打，一有空就打，有时候一天可以打7.8个小时。排位越输就越想冲上去，想到达更高的段位，想证明自己的实力，开始享受双杀、三杀、四杀的快感。(눈_눈)实力不够，拿不到五杀。

后来，就这样持续了好久好久，不知道哪一天开始明白这样不好，不想这么干了，想恢复之前没有王者荣耀的生活。

一鼓作气，再而衰，三而竭。当时就把王者荣耀删掉了。之后也没有碰过王者荣耀，有空余的时间就看看小时，跑跑步锻炼锻炼。

想要摆脱王者荣耀上瘾个人感觉首先要拥有一股劲头，一股狠心放弃它，再也不碰它的念头。万事生于心，你在内心里拒绝了它，难道还会有人强行逼着你玩王者荣耀吗？

想要摆脱王者荣耀上瘾，那就从看见这篇文章开始，马上卸载掉王者荣耀。要知道，一而再，再而衰，三而竭。

4、为什么玩王者荣耀很容易上瘾呢

上瘾原因如下:

1、反馈性

在我看来，这是游戏最最重要的特点。在游戏里，玩家可以身处一个全新的世界，来扮演和操控一个角色来移动、释放技能、与其他角色对抗。无论是听觉还是视觉，都可以从这种掌控感中获得一种满足。

同时，玩家所做的每一个动作，也会得到即时的反馈。击杀小兵、野怪、对手，都可以立即获得金币和经验奖励，表现好的玩家就可以升级更快、购买更好的装备。

2、新鲜感

《王者荣耀》共有近70个英雄角色，每个英雄都有不同的定位和玩法。虽然大部分英雄需要使用游戏币购买，但为了让玩家可以体验不同类型的英雄，游戏还会每周提供一部分英雄免费使用。每局游戏中，玩家还需要根据战局情况，选择不同的装备、打法。这无疑为游戏增加了的变化性，也让每一局游戏都变得不一样。

3、难易适中

相比于以前的DOTA和英雄联盟（MOBA游戏），《王者荣耀》的操作复杂性和难度大幅度降低，这也让《王者荣耀》有了更高的群众基础（尤其是吸引了很少玩游戏的女生）。游戏的节奏也变得更快，以前每局游戏需要40分钟到1个小时，而《王者荣耀》往往只需要20几分钟，这也让开始一局游戏变得更为容易。

5、我是一名高一学生，我感觉我玩游戏 王者荣耀 上瘾了似的周末回家就拿手机玩，影响学习，我该怎样做啊！

第一 用配置低的机子玩，这样 你会抓狂，渐渐不感兴趣了。（但网瘾没那么容易），第二，最重要，zhidao找另一个兴趣点，这是转移的最好办法。例玩一款有结局单机游戏 ，结局了就不玩了，最好的兴趣不是电子设备的，例如画画，摄影，音乐，舞蹈回，运动，制作手办等等。第三不跟别人开黑，玩着玩着就腻，开黑，人家会一直叫你 ，又不好意思拒绝。第四极端法，卸载游戏。扔手机。换一个小屏幕的老答款。

6、小学生有防沉迷，大人玩王者荣耀上瘾可怎么办

那么没办法呀。

7、为什么很多人对王者荣耀上瘾

手游比端游危害更大，我们一起戒掉它！！

近期我戒掉了王者农药，虽然本来玩的也很菜。已连续一个月没有碰这个游戏，后续玩的可能性也不大。

倒不是因为我觉得这个游戏不能碰，这个游戏也的确容易上手，易于互动，讲究团队配合，适度玩玩相信也无多大害处。

但今天要讲的主题不是这个，而是先默认过度沉迷游戏是有害的，与是否是王者无关。先就手游和端游的危害展开讲讲的我看法。

想起高中时期沉迷网络的那段经历，比较可笑， 那时也不像其他人一样去打什么传奇，大话西游，或者刀塔。而是打打CS，流星蝴蝶剑，下下四国军棋，看看电影，在网吧有无数个夜晚都是这样度过的。当时去网吧通常一玩就会玩很久甚至通宵，每次玩完之后的那种空虚和失落感至今都不想再体会了。可见给我本人带来的危害之大是极其显而易见的。

而手游占用的是我们大量的碎片化时间，我们在公交地铁上的时间，我们在中午休息的时间，我们在聚会聊天的时间，或者是开会等待的时间，总之是我们能够想到的任何碎片化时间，都可以拿起手机撸两局。

重点是这种玩游戏的方式看似是该上班上班，该生活生活，该挣的钱好像也一分没有少挣。更何况任何人也不可能24小时工作，总需要放松和解压。可正是因为这样，才是它真正的可怕之处，因为我们往往感受不到，其实我们同样在浪费大量的宝贵时间，甚至比玩端游浪费的时间更多。去网吧打游戏的时间你是可以计算的，有感知的。可用手机游戏来消耗碎片化时间，让人常常看不出有什么问题。这种不易察觉的危害如同吸烟饮酒一样，很长时间内都很难有切身的感知，可等一旦意识到了，才发现已病入膏肓，逝去的时光已一去不复返，悔之晚矣！就好比世界上最危险的不是棒杀，而是捧杀。

也许不玩手游的时候，我们会利用中午休息的时间梳理上午的工作，记录下会议的要点。我们在车站等车的时候，我们会构思下车后的安排。开会等待的时候，我们会趁机准备下今天会议的发言。在朋友之间发生不愉快，或是在工作遇到不顺时，我们会用乘坐公交地铁的时间、独自一个呆着的时间想一想解决方案。而一旦如王者农药这种手游上瘾之后，我们就会通通选择用游戏来打发时间，用游戏来排解压力，用游戏来化解尴尬，用游戏来逃避问题。使我们耐性越来越差，心思越来越躁，而我们比时间还要宝贵的注意力，就是被这样无声无息的消散于无形之中。

要知道注意力是我们极其稀缺的资源，且注意力具有排他性。都说时间挤一挤总会有，但精力和注意力不是，它是需要状态和发力点的。喝酒抽烟打游戏，都会对注意力产生很大负面影响。抽烟喝酒会麻痹和瓦解我们的注意力，而打游戏会转移和分散掉我们的注意力。虽然我们原本的注意力也会被日常琐事碎片化成零星的点，但并不要紧，只要目标在，状态在，这些点会绘织成一张大网，最终帮我们解决掉问题，让我们可以直面困难，实现理想和目标。而沉迷手游的行为会让网失去支点，最终毁掉这张网。

关于如何戒掉游戏，提供如下方法做参考

一、写下玩游戏的痛苦(措辞可夸张激烈些)，平时没事就看看：

如：

1、严重破坏我的成长，摧毁我的人生状态

2、会带来空虚(失落、悔恨、掏空)和透支感，是性格不够完整、不完善、不安全、不独立的表现

3、彻底失去掌控感，是在破坏能力圈、情绪圈，在做超出自己能力边界的事。严重分心、注意力严重分散。游戏会让我觉得自己不是自己，完全不受控。每次玩的时候都像一个废物一样在不停找借口，一次又一次的再来一次，最后一次，停不下来。不要说这是最后一次，永远会有下一次。我这不是在玩游戏而是游戏在玩我！

玩游戏是一种完全逃避的行为，压力大要放松什么的都是借口，不解决任何问题。而且科学表明，玩游戏会让人的激素水平降低，只有刺激的部分会加强，所以玩后会更累。

4、严重浪费时间、伤害身体。对身体上的视力、睡眠、精力造成严重损害，严重透支。

5、破坏正常的节奏规划，写作、英语、总结等有价值的计划安排都可能会被中断，如果玩的过多或者熬夜，需要好几天才能完全恢复

6、是对生命缺少敬畏心的表现

7、要回到现实，不要用不玩游戏有多无趣和遗憾来误导欺骗自己，回忆里只有游戏才是悲哀！

二、写下不玩的快乐：

1、生活多美好，我又一次成长了，我又可以继续完全掌控自己的人生了。

2、我自己会更加看得起自己，更健康、更自信、更阳光

三、写下替代方案：

1、状态不好时，快速恢复的方法：深呼吸，用拳击掌等

2、培养工作之余的爱好：

足不出户：①练钢笔字和书法、画画 ②听歌、唱歌 ③看视频、电影、电视剧 ④收拾屋子(强烈推荐哦)

超级解压法之打扫房间

需要外出：①逛图书馆、看书 

需要运动：骑自行车、打桌球、打羽毛球、踢足球、跑步、滑冰、游泳、爬山、旅游

四、写下缓冲方案：

若前三项都无效，还是实在要玩，玩前看一遍以下内容：

1、既然要玩，就全心投入的充满激情的去玩，全程享受的去玩

2、玩前提醒自己，我不需要证明自己比别人玩的好，我玩的就是最差的。不为赢，不为段位，只为成长。赢不是目的，不因输赢影响心情。

3、玩的过程中要做到策略可调整，坚持但不要固执

4、基本功要扎实，基本的操作技巧要熟练

5、要处变不惊，遇到要输的情况也不要乱

8、找到节奏，保持灵活，掌握技巧，不要过急或或缓

9、躺赢也不要放松，在必胜的环境下也要想想自己可以获得什么提升

10、既要低头拉车，也要抬头看路。要有团队意识

11、长板要长，短板也不要太短。要有优势的角色，其他角色也不要太坑

12、不同的情形下，要启动不同的攻防策略

13、100%确定个人是在足够积极、巅峰的状态下才可以开始

14、游戏的害处在于它无法随时停止，要做好可随时被打断及随时终止退出游戏的准备

若还是要玩，又做到了这些充分的准备，那么就开始吧。通常来说，会发现一旦用这种完全正能量的方式和心态去玩这种浪费时间的游戏时，其实是坚持玩不了几把的。

总结：

玩游戏，有的人毫无感觉，完全没有动力，也不会上瘾，而有些人却一旦碰上就无法自拔。这就好比吃辣椒，有些人肠胃很好，偶尔吃点也没事。而本来肠胃就敏感的人更要在完全准备好且已到吃饭时间段的时候，与其他饭菜搭配吃少量，才可能没事。不然会严重拉肚子，如果有肠胃炎的人空腹吃辣椒，后果更是非常严重！

所以，在空闲无聊的时候，在压力缠身的时候，在遇到问题的时候，在尴尬无解的时候，如果你是习惯于通通用撸两局来应对，我建议你卸载掉这个游戏，你会发现时间充裕了很多，日子充实了很多，耐性提升了很多。你会变得敢于直面困难，培养兴趣，迎来真正美好的明天！

8、玩王者荣耀上瘾了

玩王者荣耀上瘾了不好吧，如果你是专业的游戏玩家高手，那你可以把它当作一项工作来做，从中赚钱养活自己，现在也有许多大玩家靠它来赚钱，如果你是有工作而是闲着没事的时候玩游戏，我劝你戒了上瘾好好的工作，下班好好的休息，这样才能有充足的精力去干好工作。

9、为什么玩王者荣耀会上瘾

先来看一组数据：
《王者荣耀》目前已吸引5000万的日活用户，注册用户突破2亿，有媒体预测《王者荣耀》日活用户或将高达7000万。随着游戏的火爆，玩家却在游戏中发现，“小学生”玩家已经入侵这款MOBA手游。
据统计，传统电竞游戏主力人群为21-30岁，而腾讯浏览指数却指出，《王者荣耀》这款MOBA游戏的主力人群却推前到了11-20岁（53%）。
有没有发现，周围的朋友、同事，不管以前是否玩游戏的，都被一款游戏——《王者荣耀》所吸引。
也许是在地铁上、也许是在午饭时间的小餐馆里，你都会看到有人拿着手机，手机里时不时发出“Double kill”的声音。
甚至，公司里经常玩《王者荣耀》的同事们还会组建一个《王者荣耀》开黑群。
你知道鹿晗在玩《王者荣耀》，《奇葩说》里选手甚至把《王者荣耀》作为辩论的例子，不知不觉，《王者荣耀》已经成为了全民游戏。
如果你恰好也在玩《王者荣耀》，或许会发现这款游戏真的会让人上瘾，以前下班回家追剧看书，现在一回家就开始开黑组队玩游戏，本来是想让工作了一天的自己放松一下，结果一不小心打到了凌晨2、3点......
虽然玩游戏的时候很开心，但是它似乎已经开始影响到你的正常生活了。想在休息时间里好好看看书提升自己，结果时间全部贡献给了《王者荣耀》，明明想要早点睡个美容觉，结果总是熬夜到2、3点。
或许你卸载过很多次《王者荣耀》，却又在下班回家的时候重新下载到手机上。

10、玩王者荣耀上瘾怎么办？怎么戒掉

我也上瘾了..这个游戏害人不浅，我12岁系统开启了防沉迷才把它戒掉..你尝试一下玩别的单机游戏吧，试着忘掉这个游戏，或者把它卸载，每次想玩的时候断掉网络，没有一个人做不到的事，相信你可以戒掉。