lol小腹

1、LOL哪个英雄跳舞嘴好玩有皮肤特效的更好就想警察机器人笑起来特别有感觉还拍肚子

最搞笑的是狗头，最搞笑没有之一，不停的按不停的蹬腿儿像是在小便~\(≧▽≦)/~

2、有哪几种锻炼方法可以练腹肌

无基础如何快速的锻炼腹肌?体脂率是影响腹肌明显度非常重要的指标，比如说你的肚子很大，怎么样去练腹肌都没有效果，可能就是因为你的体脂率太高了。因为脂肪是覆盖在肌肉的外层，不管你做了号称世界上如何有效的腹肌训练，假如你的腹部体脂肪过高，是不会看见任何腹肌的。
我们的腹部分为有腹直肌还有我们的腹外斜肌，当我们练习腹肌的时候，这些部位又该采用什么样的方式去练，比如说练习我的上腹部的时候，我会用什么样的方式练习;中腹部和下腹部还有我的腹外斜肌，这些我都会用什么样的方式去练，这些肯定都是不一样的，那么今天我们就会完全的剖析出来，告诉大家应该如何分段的练习我们腹部。
比如说练习上腹部的时候，我们会采用下肢固定，练习下腹部的时候回采用上肢固定，练习中腹部的时候，我们会采用躯干固定练习，练我们的腹外斜肌的时候会采用我们身体的一个旋转。因为他具备这样的一个功能，
那么今天我就先教给大家做动作示范和讲解。
一、仰卧卷腹：

需要的是把双脚踩实地面，大概的角度是90度，双手抱住我们的肩关节，记住不要抱头，这是比较常见的错误的一个方式，收住下巴，注意在你进行卷腹的时候，需要的是向上呼气，需要的是缓慢的一个速度去完成，让你的腹部充分的有一个收缩的感觉，
二、反向卷腹：

反向卷腹：是上肢固定的一个动作，练习的是我们的下腹部，双手撑住地面并住双腿，屈膝屈髋去找你的胸部，注意腿不要抬得太高，刚好你的骨盆离开你的地面就可以，伴随着你的呼气。
三、中腹部的练习：

我们需要的是保持躯干固定，屈点膝双手举过你的头顶，双手去找你的脚后跟，不要忘记呼吸。
四、俄罗斯转体：

记住你的腰椎段的时候，一定是贴在我们的地上，然后把你的胸椎段完全卷起，这个时候你的上腹是收紧的，双手重叠以你的胸椎去旋转，注意你的骨盆一定要非常的稳定不要跟着你的动作去晃。
以上这些动作，我们需要的是做的次数是每一个动作需要做15次，分别做四组。

这样长期进行一个训练，肯定会给你一个完美的一个改变，以上这些动作能够帮助大家去练就一个完美的腹肌，当然了，也需要你的体脂肪在低一点，大概在10%左右会非常的明显，期待你可以秀出你的完美腹肌!

3、网络用语

4、英雄联盟十一月二号那个rookie吃坏肚子上不了场那个黑袍男子是谁

黑袍男子回复王思聪说：“我不要你的钱，我只要你对着媒体对着所有观众说一句话，‘我卢本伟没有开挂’。”

5、我的肚子已经空空如也是英雄联盟谁的台词

可能百是把声音关闭了，希望能够帮到你哈，现在很多网友都在玩王f牌a对决啦哈，这款游戏还原了数百个来自不同文化领域和时空的经典人物度，比如回八神庵、杰克船长等。让玩家领略到那些不同时空的经典人物之间的对战，很多的模式可以选择，让你每天都有答不同的玩法呢？

6、lol，谁能告诉我蛮王在塔姆肚子里能不能开大

LOL蛮子无视一切限制技能开大

7、我一个女生，想练腹肌。但是又不想有八块腹肌，太丑了，想练成肚子平平的就好了，该怎么做？

1、直立交替踢腿
练习者直立站立，双手掌心朝前并拢伸直举起，然后双脚勾脚尖交替踢起的同时，弯腰并让手心去碰抄脚尖。
2、左右交替体侧屈
练习者双脚开立宽于肩站立，双手贴紧身体两侧，然后交替左右体侧屈。体侧屈的时候要求手臂贴着身体两侧移动。
3、直立左右转体
练习者双脚宽于肩站立，双手曲百肘抬起放于胸前，然后左右交替专题。
4、左右交替提膝
练习者双脚宽于肩站立，双手抱头肘打开，然后双脚交替侧提膝的同时让肘碰膝盖。
这4个女生练腹肌的动作不需要太多的练习，一看就会。不过还是回到那句话，健身也好，练腹肌也好，一切都需要多练。
以上4个动作，可以采用每个动作连续做30个为度一轮，做3到4个循环。建议女生在家看电视的时候用这4个动作进行锻炼。

8、梁红玉的故事

梁红玉是很多文艺作品中都有的一个南宋抗金女英雄，是抗金名将韩世忠的妻子。梁红玉本人出身于武将世家，后来祖父与父亲因为在平定方腊的战斗中贻误战机，被问罪处斩，梁红玉也沦为了官妓。梁红玉这个人物在很多文艺作品中都有过，梁红玉的故事有很多。

梁红玉幼年的时候就跟随着自己的父兄学习武功，并且在武将家庭中长大，所以对于带兵打仗并不陌生，后来更是嫁给了南宋一代抗金名将韩世忠，跟随着韩世忠转战南北，所以耳濡目染学会了如何用兵，如何打仗，甚至是对此非常的精通。

1129年，金兀术率领金军大举南下，一直打到了江浙一带，由于孤军深入的时间太长了，金兀术最终决定回军，但是在来到长江天险的时候遭到了韩世忠率领的八千人马的阻击，梁红玉在战斗中亲自上阵击鼓助战，在那个年代，军队的进退调度都是通过击鼓和旗帜来指挥，不同的鼓声向士兵传递的是不同的进退信息，而敌我双方的旗手和击鼓的鼓手都是自己的敌人首先要攻击的目标，因为杀死了旗手或者是鼓手，就意味着敌军的指挥系统崩塌，所以作为鼓手的梁红玉一定是整个军队中最容易受到攻击，最危险的一个人。

正是因为梁红玉亲自击鼓助战，使得士气大作，梁红玉与自己的丈夫韩世忠仅仅依靠八千人马成功的将金军阻截在长江一带达48天之久。这就是历史上著名的，也是很多文艺作品中津津乐道的“梁红玉击鼓战金山”。

通过梁红玉的故事“梁红玉击鼓战金山”可以看到梁红玉是一个智勇双全的人，更是一个能够带兵打仗的巾帼英雄。

扩展内容：

杨国夫人梁红玉最后的结局是什么？

关于梁红玉的人生结局，后世流传着三种版本。

其一，是典型的民间附会——大团圆：韩世忠和梁氏，功成身退，归隐西湖。1151年，韩世忠病逝。不到两年，梁氏也抑郁而终。夫妇合葬于苏堤灵岩山下。此后，宋孝宗下诏竖碑建祠，让他们永远享受人间香火。梁氏故里，也在其出生地，修祠塑像，隆重纪念这位“巾帼英雄”……

其二，是更加模糊的揣想——被暗杀：金国奸细，在食物中下毒。梁氏痢疾不止，衰竭而死。

其三，是基于史料的推测——遭袭战死

梁氏协同韩世忠出镇楚州，长年和金军周旋、遭遇。绍兴五年，农历八月，也就是1135年10月，梁氏突然遭到金军围攻，在激烈的肉搏战里，重创小腹。据说，肠子都流出来了，梁氏依然咬牙奋战。她撕下汗巾，紧紧地裹住了鲜血淋漓的小肚子。

现在的《英烈夫人祠记》，明显搀进了文学色彩，其中记述道：“敌矢如雨，猬集甲上。梁氏血透重甲，入敌阵复斩十数人，力尽落马而死。金人相蹂践争其首级，裂其五体……”

梁氏的首级，被敌军割走，金国人也被这位忠勇的女将深深地震撼了。遗体曝尸三天，随即遣返宋营。“拼合之际，验梁氏全尸。创伤数十，致命者七，皆在身前也。”韩世忠抱住妻子，放声大哭。她心爱的女人，再也不能随他含笑并辔，再也不能为他出谋划策了。

9、为什么很多宅男都特别喜欢“手办”？

手办，作为一种二次元文化的衍生产品，备受部分二次元爱好者所喜爱，经由知名手办制作厂商制作的手办，可以说是一件现代的艺术品，当然艺术价值远远没有“大卫”等石雕高。

为什么很多宅男喜欢“手办”，我觉得有主要有以下几种原因。

原因一，大部分喜欢动漫，游戏或者是电影都会在其中找到自己喜欢的角色，那么如果喜欢这个角色，一般人会怎么做？就比如你非常喜欢一个偶像，而ta刚好要开演唱会，而费用需要几百块，你会选择为了你喜欢的偶像，而花上几百块，而去听ta演唱会吗，我觉得大部分人如果有时间，有金钱，肯定会花在自己喜欢的事上，比如去看偶像的演唱会，比如买一个“手办”。就是那么简单，厂商们，为了充分利用原创角色的商业价值，会绞尽脑汁地不断的为人气角色出各种周边，比如海报，卡贴，衣服，抱枕，手办，甚至是各种游戏中的限定氪金角色（我真的不知道什么是fgo）。第一个原因就是这样，因为喜欢，因为信仰，而想拥有自己喜欢的角色所以有关ta的周边。，只要在能力范围内，在现在这个信息爆炸，交通发达的时代，一般来说买这些商品真的很简单，找到正规的购买网站，点击下单留个收货地址，剩下的就是等待收货，开箱，欣赏那或制作精良，或差强人意的“手办”了。

原因二，“手办”在很多宅男眼里，是一种能够在现实中和喜欢的角色接触的一种媒介，看着喜欢角色的“手办”仿佛就是看到本人一样，说的有点过了，大多数手办爱好者，看着“手办”看到是上色，脸型，人体比例，微小的细节形象，还有最重要的还原度。之所以喜欢，就是因为在部分做工优秀，还原度极高的手办上，真的看到了原角色的影子，在手办上，我们看到的不仅仅是原角色的影子，我们还能看到制作厂商的确很注重细节，对该角色的人物形象非常熟悉，同时也为ta设计了一个能完美突出ta性格特点的造型，看着厂商那么良心的份上，如果有闲钱，肯定买买买。这也是大多数宅男喜欢“手办”的原因之一吧。

原因三，现在网上“手办”的评测越来越多，大部分人都是有从众心理的，如果一个视频中介绍了一款不错的“手办”，而评论中，大多数人都说买了肯定不亏，剁手也要买之类的话，就有的人会受影响，而去购买，然后大部分情况，都是真的觉得物有所值，就慢慢喜欢上手办了。

原因四，部分会画画的，或者喜欢画画的，也会选择购买一些可动手办，来当他们作画的模特，在一定的程度上对绘画起到一定的作用。